Для психологів ЗСУ — методичні матеріали та ресурси
Розділ призначений для фахівців з психологічної підтримки Збройних Сил України. Тут зібрані методичні матеріали, посилання на офіційні ресурси та інструменти для роботи.
Офіційна система психологічної підтримки ЗСУ
Психологічна служба ЗСУ функціонує на трьох рівнях:
- Рівень підрозділу — штатний психолог частини/батальйону
- Рівень з’єднання/об’єднання — психологи оперативного командування
- Стратегічний рівень — центри психологічної підтримки (наш центр — 78-й ЦПП)
Ключові напрями роботи військового психолога
Профілактична робота
- Психологічний скринінг особового складу перед і після бойових виходів
- Заняття зі стресостійкості та психологічної саморегуляції
- Формування здорового психологічного клімату в підрозділі
- Психоедукаційні заходи для командирів
Кризова інтервенція
- Психологічна перша допомога (ПМД) після бойових стресових подій
- Супровід гострих реакцій на стрес
- Профілактика суїцидальних ризиків
- Дебрифінг після критичних інцидентів
Реабілітаційна робота
- Робота з ПТСР: психотравма, флешбеки, дисоціація
- Супровід при морально-етичних травмах (moral injury)
- Підтримка при горі та втраті
- Ресоціалізація при поверненні зі служби
Методи та підходи
Рекомендовані міжнародними стандартами підходи для роботи з бойовою травмою:
- EMDR (десенсибілізація та переробка рухами очей) — для травматичних спогадів
- КПТ (когнітивно-поведінкова терапія) — для ПТСР, депресії, тривоги
- Наративна терапія — опрацювання досвіду через розповідь
- Техніки заземлення — для роботи з гострими станами
- Групова терапія — взаємопідтримка та нормалізація
Офіційні ресурси та нормативна база
- Психологічна підтримка ЗСУ — офіційна сторінка Генерального штабу
- mod.gov.ua — нормативні акти МОУ, накази
- zsu.gov.ua — методичні рекомендації ЗСУ
- Лісова Поляна — реабілітаційний центр, обмін досвідом
- МОЗ України — протоколи надання психологічної допомоги
Підтримка для самих психологів
Вигорання психолога — реальна загроза для якості роботи. Наш центр пропонує супервізію та групи балінта для фахівців ЗСУ. Зв’яжіться з нами для уточнення формату та розкладу.
- Індивідуальна супервізія складних випадків
- Балінтівські групи для обміну досвідом
- Особисті консультації для профілактики вигорання
Зв’язок із центром
Для методичних консультацій, направлень та супервізії:
- Facebook 78 ЦПП
- Гаряча лінія МОУ: 1512