Фахівці 78-го Центру психологічної підтримки провели виїзні заняття з психологічної декомпресії для особового складу, що повернувся після виконання бойових завдань.
Про декомпресію
Декомпресія — це структуроване психологічне відновлення, яке проводиться після інтенсивних бойових виходів. Мета — допомогти особовому складу “перемикнутися” з режиму максимального стресу та пильності у більш збалансований стан.
Що включали заняття
- Групова дискусія та нормалізація реакцій
- Практичні техніки саморегуляції
- Дихальні вправи для зниження гіперзбудження
- Індивідуальні консультації за запитом
Як замовити для вашого підрозділу
Командир підрозділу може подати запит через офіційну Facebook-сторінку центру. Виїзні заняття проводяться безкоштовно для підрозділів ЗСУ.